Programas en español

Grupo de apoyo seminal para pacietes de cáncer y sus familiares.

No se requiere asistir una reunión de orientación para participar en este grupo. 

La meditación guiada es una herramienta que permite, mediante palabras e imágenes, dejar de lado emociones negativas como el dolor, el estrés y las preocupaciones del día a día, ayudándonos a conectar con nuestro interior. Es una manera poderosa de alcanzar un estado de relajación. En esta clase la meditación guiada será ofrecida por Mikaila Henderson, una hipnoterapsita certificada.

Esta clase consistirá de movimientos para estabilización del núcleo, estiramiento y fuerza funcional para mejorar la fuerza y el equilibrio.

Únase en una clase de movimiento corporal de bajo impacto que incorpora divertidos y diferentes estilos de baile con ritmos de salsa, merengue, cha cha chá, reggaetón, samba y más. Aprenda formas suaves de mover su cuerpo y aumentar su ritmo cardíaco. No se necesita experiencia. Todas las habilidades son bienvenidas y se puede hacer modificaciones para que disfrute de esta hora de baile.  ¡La clase lo hará moverse, mientras se divierte!

Septiembre es el mes para celebrar la cultura de los Latino. Nos juntaremos para convivir con bebidas, aperitivos y un poquito de sabor, con una clase de baile.

Celebración de el Día De Muertos: Únase con nosotros para honrar y recordar las vidas de amigos y familiares que han fallecido. Estaremos conmemorarando la vida de los difuntos y dedicando una hermosa ofrenda en su honor y rindiendo homenaje a su memoria.

Sigamos nuestras tradiciones. Empecemos nuestra temporada de fiestas con una gran posada. Habrá piñata, chocolatito caliente, comida y actividades para toda la familia.

Yoga con Ana Maria Delgado, Instructora de yoga certificada